吃什么米对胃有好处？

【A】萎缩性胃炎患者的胃黏膜受到一定的损伤，消化食物的能力下降。因此补充身体营养就应当以进食无需【消化】即可【吸收】的东西为好。
【1】补充【蛋白质】的营养建议服用氨基酸；补充【能量】的营养建议服用【葡萄糖】。二者全溶于水且无需消化即可在二三十分钟内被人体全部吸收利用。这样既减轻了胃的消化负担，使之能得到生养休息以利恢复功能也能充分满足人体的营养需求。
【2】建议将猪肚或羊肚炖烂后每天都吃一点。因为组织成分接近，可以有效的修复胃壁组织恢复胃的功能。
【3】忌食生冷硬酸辛辣及高脂肪的食物，以免进一步损伤胃黏膜增加痛苦影响健康。
【4】你可能有一个营养误区，那就是可能不太注意蛋白质的营养，仅仅依靠吃米糊是不利于你身体健康的。蛋白质是生命存在的基本形式，也是生命运动的基础物质。在蛋白质 脂肪 碳水化合物三大营养物质中，蛋白质可以代替脂肪或碳水化合物提供能量的作用而脂肪和碳水化合物却不能代替蛋白质的特殊营养作用。因此蛋白质是第一位重要的营养物质。蛋白质的特点是在体内无法储存，日日耗之故需日日补之！缺少了蛋白质肯定会影响发育的。 只有注意补充蛋白质氨基酸营养才可以维持人体营养之需和保证人体组织器官的正常生长发育。一般按每天每公斤体重补充一克蛋白质即可。只要保证每天都吃些容易消化的鸡鱼蛋奶肉豆制品等就可以满足了。

【B】关于养胃护胃，我给您推荐一种对保护胃壁真正有效的叫“卡拉胶”的食品添加剂。“卡拉胶”是从海洋植物（一般是麒麟菜）里提取的，主要是用做食品增稠剂和赋形剂，人们发现它对胃壁的保护作用非常好，就把它开发成一种护胃保健品来应用。前几年风靡一时的一种声称可以“换胃”的保健品就是以它为主要原料制作的。这个在食品添加剂商店里就能买到。比吃药便宜效果也好还没有毒副作用，是典型的食疗方法。 祝您健康愉快！

混合米：大米、小米、黑米、玉米、燕麦、荞麦、薏米混合一起；

这几种米超市都有现成的面粉，买来做糊糊时一样取点混合起来，先用少量水拌湿，再加适量水，加火后不停地搅拌直到做好，这样不起疙瘩。

小米，养胃。其他的粗粮 例如高粱玉米的少吃，那个需要胃部功能强的来消化他们。

黑米吧