失恋了 怎样调节

你好！失恋是一件很痛苦的事情。
别人能帮你的很少，只有当你自己能够放下这段过去的感情，你才能不痛苦。
告诉自己，会有更好的另一半在前面等着自己。
试着找好朋友去逛街，找一些事分散自己的注意力。
或者还有种不是办法的办法，假装自己没有失恋，就是自己骗自己，把自己骗到感觉做了一场梦的时候也许你生命中真正的另一半就来到了。
朋友，如果你还是难过，也可以找我聊聊天。
253522094.我是过来人了，很多事经历过，所以懂得。
祝生活愉快！

反正只要好好的过好以后的每一天就是了，尽量不要想为什么别人不喜欢你的问题，这样只会给自己徒增不必要的烦恼

要从心态上调解，想开了，其实没有什么，之所以失恋，是因为你们俩个不合适。真的不要往心里去，你想想，哪有交一个成一个的?

不管是谁提出分手，都要平静对待，俩人分开了，都会在以后的生活中 找到适合自己的人，想开了 就什么压力都没有了。

该吃就吃，该玩就玩，该学习就学习，有什么了不起的呀。

调节的最好方法就是让自己的生活尽可能的充实，让自己没有时间去想其他事情。

再一个就是时间了，只有它才是最好的治愈方法。

我不苟同有些人放的什么找另一段新感情，新感情是那么容易找的吗，你说碰到就能碰到啊。再说，既然楼主提出了这样的问题，就说明很在乎对方，这种情况下估计楼主什么心情都没了。

专心去做一件事情，比如工作，学习，看电影等等。。。转移注意力

疯狂的玩，用笑容掩饰一切，也不知道为什么，分手后明明舍不得有依恋，却要装作不在乎，可能不是正途，可是很有效

重新找一段新的恋情