经常在晚上做作业的时候精神不集中,要发呆,然后就是想要睡觉,怎样避免这种情况。谢谢。。。。。。。。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 03:45:35

首先要保证睡眠,例如午觉要睡呢
其次心里要想作业的事,不要想其他的,
主要自己内心要重视了,还有就是要多动笔。不能只是看,看着看着么就睡着了。
在家的话,做作业之前,洗个脸什么的。

主要是自己要提起精神来。

头悬梁锥刺股吧

尽量集中注意力吧,找几道自己喜欢科目的难题尽量去钻研……

那说明你累了 硬撑着也没用 作业效率低 准确率也降低了 人越搞越累
不如先睡一会儿 缓过来了再起来做作业

不过这个不是长久之计

还是要在白天提高学习效率 做事情不要拖拉 这样就能早些睡 保证了睡眠 第二天会觉得轻松一些 长久下去形成良性循环