怎么样可以克制手淫？

以毒攻毒，是最有效的方法，玩其他的刺激东西，比如玩网游，注意集中分散

让男人克制性欲是蛮难的~~~找个女人吧~！

找个朋友跟你住一段时间吧，最好方法

多锻炼身体 尽量减少睡前躺在床上的时间 充实生活 带着疲劳睡觉你就没精力再手淫了-.-