月经不来，好怕

从你叙述的症状看，叫月经稀发或叫月经紊乱。月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28－30天，但因人而异，也有23－45天，甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经。月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变，是女性中的一种多发病。
　　月经不调的发病原因是机体正气不足，抗病能力低下，肾气亏损，，六淫侵袭；七情太过，饮食不节，营养不良，房劳多产，太胖太瘦，跌扑损伤，机械刺激及全身性疾病等诸多因素使卵巢、体内激素调解功能紊乱，导致冲任空虚，血海不能按期满溢，行经规律失常而生病。
　　治疗月经不调重在调经以治本，准确诊断，因症而异，先病而经不调者，当先治病，病去则经自调。因经不调而生病者，宜先调经，经调则病自愈。传统医学辨症施治，应用补肾扶脾，理气活血法使气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。

　　你和男友没有任何措施，但是从没怀过孕，是因为你们不是在排卵时做的，只有在排出成熟的卵与精子结合才能怀孕。只有排卵才有月经，不排卵就没有月经。正常有生育能力的女性，一般是一个月排一次卵，因此就有一次月经，也就是说一年有十二次的怀孕机会。
　　就你的情况看，需要做食物调理和中药调理.

　　月经食疗
　　一、煎服丝瓜，治疗月经不调：
　　丝瓜子烘干，水煎，加半点红糖，冲黄酒温服，早晚各1次。主治月经不调。
　　二、黑木耳若干，焙燥研成细末，以红糖送服，每次3-5天，治月经不调。
　　三、公鸡鸡冠2个，调味煮食，日服1-2次，每月食3-5天。治月经不调。
　　四、豆腐2块，羊肉50g，生姜17g，加盐调味，煮熟食服。主治月经不调、脾胃虚寒。
　　五、当归10g，水煎，打入鸡蛋2个，加红糖50g。每次月经后服1次。主治月经不调，血虚。
　　六、鲫鱼或鲤鱼去鳞，去内脏，洗净，用温水熬成鱼鳞胶，每次服30g，用温酒兑水化服。主治月经不调。
　　七、大米100g，荠菜250g（干品90g），同煮成稀粥食用。主治月经不调。

　　中药调理：
　　四味山药膏
　　组成：山药250克，枸杞120克，鹿胶60克，胡桃肉240克，冰糖70克。<