我是个女生,遇到一些不开心的事情,会影响情绪很长时间

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 20:27:05
有时一件事情要几天来消化,大家知道这是什么原因?怎么解决?

这与男女的关系不大,关键是你性格的原因。内心不好改变,但处理不良情绪是有方法的。
你不想和太多人交流的话,就找一两个知心朋友,平时和她们多说说话——不用刻意说什么话题,很多不良情绪就是在“胡扯”中化解的——呵呵,我深有体会。
再者,既然你意识到这问题了,以后再不开心时就告诉自己:这是正常的,我性格就这样,又不是什么大问题,不用太难受的,一切都会好起来的!
还有,试着慢慢多和同学交往,不一定做朋友,只是更加熟悉——为了放开你的心。
你一定会更快乐的!

很正常啊,要看你遇到的不开心的事是什么了
我也是个女生,而且还经常莫名其妙的郁闷好几天呢
呵呵,不过要学会自我调节才可以
不要整天都惦记着那件事情
不开心的话就不要花几天去消化了哦
郁闷的时候就做些自己喜欢做的事情
比如我就喜欢上下网、玩玩小游戏,或者睡一觉,再或者看部电影
总之自己怎么舒服就怎么过吧
祝你天天开心!

性格的原因 像我就是神经比较大 在不愉快的事儿 转天也忘了。。想开些 有些事儿 就不叫事儿了

呵呵,这应该是你自己在心情方面的调节不好吧,那是因为你把有些事看的太重要或者复杂化了,其实把有些事看淡点,豁达点,遇到不开心的事,多想想开心的事,多想想别人的好就OK了。实在心情不好,也可以通过你喜欢的或则能接受的方式发泄一下,喜欢倾述的话,也可以向好友谈谈心里话,吐出心中的不快,总之别埋在心里,那样不好喔。

有时候我发生一些事情堆起来总要自己一个人去解决,不喜欢和别人抱怨,常常会一直难过下去,没有理由的,每天还是会对别人笑,但是内心挺痛苦的~可以持续好几年都这种状态,我也不知道为什么会这样