脖子疼哇，我才21岁，不是颈椎病吧

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 22:01:32
我还在上大学，这学期不知道是怎么了，脖子后面的骨头疼啊，特别是低头的时候，开始我以为是没睡好，可是，以前也没这毛病了，这疼了有段时间了，是不是颈椎病哇，5555555555
没有很熬夜啊 最近一段时间我都是11点多睡觉了 可是还是疼 我捏了有点硬哇 55555555

是不是长期熬夜？想知道是不是很简单，你捏捏你的后脖子，看看是不是硬的。如果是也没那么可怕，平常注意休息，晚上11点一定要睡觉，另外多吃点蔬菜和酸的东西就好。

硬就说明有问题，多上下活动活动头部，就跟古时候人读竖排版的书一样，上下活动下，吃蔬菜和酸的，别吃辣椒，别喝酒。颈椎不好代表肝一定不好，辣的和酒属于发散性的东西，损耗肝气。酸的东西主收敛，蔬菜属木都是补肝的。我其实推荐酸梅汤，即收敛肝气又滋润胆气。但如果是超市买的酸梅精就算了，最好是自己去中药店买乌梅和白频花回去煮。

空调对着脖子吹多了，有湿风进去了，脖子后来有三个穴：风池，风府，风门，人体的风湿等都是从这里进去的，有没有长期处在一个姿势不变，比如玩电脑上网，或是做某事时长时间低头等，这样时间长了，都会造成气血不通而发生疼痛，现在这些病不是老年人的专属啦，年轻人也会得，要注意了！用热麦热敷，效果不错的。安全环保，可以网购！
祝你健康！

风邪所致，针灸泻去。

颈椎紊乱

最好还是去医院进行全面的检查