为何不能做到脑海空白或发呆

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/29 03:24:16
我的脑海在不思考问题的时候,总是不停浮现做的事情,电影,小说之类的,从来没有办法休息一下,什么都不想发发呆的感觉我从来没有体会过,睡觉的时候也是梦境连连.
请问各位专业人员,是不是所有人都这样?还是我有什么精神方便的疾病.我周围的人都说可以做到什么都不想只发呆.

你只是稍微的精神问题，每个人都会发生这种症状，首先，你不要重视它，你越重视，会越严重。如果睡不着觉，就把精力用在工作和学习中，或做些家务劳动之类，消耗完精力，让自己自然休息，无心想其他。