牙齿怎么样能坚硬如钢

你显然是被电影、小说或者广告蒙骗了。。。
认真刷牙，注意口腔卫生，尽量少咬硬物，定期做口腔检查和洗牙，可以让牙齿让口腔更健康，但是，再健康的牙齿也不能当钢铁使用，如果老是咬硬的东西会给你的颞下颌关节带来较大损失，据说还与智力发育和老年痴呆有关。。。
所以爱护你的牙齿就好，别想着练成“铁齿铜牙”。

这是不行的，牙其实是比较脆弱的，咬到硬物很容易，牙面受伤

镶上钢牙