我想咨询一下有关健康的知识

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 10:34:50

一:多运动增强体质,二:合理饮食保证身体的健康,三:充足的唾逸保持旺盛的精力,四:乐观的心态保证身心的健康.

哪方面的？

健康的知识多了去了，你要咨询哪方面的？

首先应该多运动，少去人多的地方，不挑食。