孕期缺钙怎么办/？

补钙还是天然的好，

鸡汤，骨头汤都还不错的。

小腿偶尔抽筋是正常的，可以不必过分担心，但是要注意保养和营养补充，毕竟是2个人吃饭。

不好，1天上次牛奶最好勒，我就是这样喝好的
还有骨头汤 鲫鱼汤~

好一点的吃安莉的，普通一点的吃钙尔奇。平时多用些食补的方法。钙片不能吃的太久，补多了容易造成胎盘过早老化及胎儿骨骼发育。

吃普通的医院开的钙片就行
双鹤的钙片其实就行
但是医院会给你开贵点的

多补的时候记得多喝水

表吃你说的脑白痴

医生会建议吃什么的补钙药吧，主要还是平时的饮食中摄取吧，牛奶不错。