冬天跑步后面颊会生疼生疼的应该怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 20:59:19
就是那种长距离跑步。
天气冷的时候,面颊会很疼,应该怎么预防或者怎么处理。

属于被风伤到了。建议在跑步前以冷水敷脸后涂抹质地较厚,比较滋润的面霜,但是不要涂太油的,这样对跑步的时候面部油脂分泌不好,容易堵塞毛孔。
如果跑完之后,还有这种状况,不要急着用热水冲洗。等脸上的温度慢慢恢复了,再用热毛巾敷,之后再做面部清洁。不要觉得脸上疼,就不做面部清洁了,因为跑步的时候脸上也会分泌油脂,用温和的洁面乳清洁,然后涂抹刺激性比较小的面霜。

用油一点的面霜,就行了!跑步过程中不时用手温暖一下脸,应该会更好!

先用热毛巾温脸,再涂点面霜。

用大宝