高分跪求夜晚左肩胛骨下疼痛的解决办法，解决好能给多少分都愿意

这是肩周损伤。
如果你觉得肩部或者上臂外部疼痛，那可能是因为肩周肌肉扭伤引起的。此伤的最好治疗方法是力量训练，只有加强了肌肉的力量，才能保证肩膀牢固不错位，肌腱不会轻易发炎或出问题。
锻炼方法可采用：大臂环绕、反环绕、上举、侧举和弯腰侧举等，也可以双手持球拍来做。

练瑜伽吧

是中风，医院差不出。是微血管阻塞。血流不畅。表皮有淤血，故疼，治疗活血化瘀，治法是运用我所传《图片有.>挑战世界医学同道。