最近北方冷空气降温，怎样更好地预防感冒？

注意天气预报，根据天气变化增减衣物，做饭的时候可以在菜里多放一些姜，或者在感觉要感冒的时候喝一些姜水，大蒜也有预防感冒的良好效果，适当的食用有好处的

洗澡的时候先热水再冷水再热水,如此三遍,穿衬衣都不用担心.