为什么每天没力气呢,也没感冒啊,心情也挺好的

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 21:34:43
生活挺有规律的,三餐正常

是不是做什么事都感觉提不起精神?很多事都懒洋洋的不想去做?如果你的睡眠能保证的情况下,你可能是气虚,宜适当(注意适当)用一些补气药如参类(常上火用洋参,比较怕冷用红参比如别直参高丽参之类的,一般性用普通的人参就行了)

吃饭了吗?早饭吃了吗?
作息有规律吗?

检查一下生化 看是不是氯化钾降低了

你应该多注意休息的时间规律,别经常熬夜,多喝些补气补血的汤,再外加锻炼下,这样你的身体精神状况就会慢慢好起来的了,这是跟作息时间关系很大的。