关于心理方面的问题？请教各位帮助

同意之前回答者的回答，补充几点个人意见，来帮你克服，1）拒绝接触一切HS书籍，影像制品，2）有SY想法时马上转移注意力，想想你学习的问题，毕竟你这个阶段要以学业为重。3）多做体育运动，锻炼身体，特别是在有SY冲动时，最好找点事做，从事体育活动就是个蛮好的选择。也可以找同学，朋友聊天什么的。总之，戒除SY习惯是最好的，实在不能控制自己的话，那就尽量减少SY次数。或者想想SY过多的后果吧，会导致你以后的性生活出现障碍，早泄，阳痿等等，等等，会导致前列腺方面的疾病，到时候你会更难受，你想想是现在克服一时的YW容易呢？还是以后面对你老婆，面对不停上厕所的苦恼和尴尬容易呢？如果你是个懂事的孩子，我相信你会明白的！加油吧，没什么克服不了的！关键是你自己要相信自己，并且坚持！

扭曲补至于。。男生SY自慰是正常的啊。。只要不是过度频繁，适当发泄一下没什么问题。但是如果你过度的话会给身体造成很大负担哦~~但是在心里要正确看待这歌问题。这补是什么丢人的事情~正常生理问题昂~~~~你可以转换一下注意力~比如运动什么的~~~高三压力比较大~运动也是缓解压力的比较好的方法~~~~但是也补要运动过度。。。要是受伤什么的就更得不尝失了~~~希望对你有帮助撒 ~

你那个年龄段比较正常的现象!
看的时候很刺激,但往往激情过后就有负罪感,觉的很不应该.但过段时间又如此反复了,是么?
正常心理,没有扭曲,不要因为这种压力而影响了生活和学习!
尽量减少自己接触HS和独处的机会,把精力放在学习上.不过既然发育成熟了(生理方面),偶尔SY下也是正常的需要,不频繁就行了!

其实你不用太矛盾,因为很多调查资料以及影视作品都显示,青春期男生SY是再正常不过的了,你看过<美国派>吗 ?里面的男生们的欲望绝对不会比你小,但他们以及他们的父母朋友都没太把这种现象当回事,我觉得你的内心形成了一种"欲望是丑恶的"观念,所以我建议你去看下这部作品可以让你转变这种观念 ,减轻自责,
其实可怕的并不时SY,而是你内心的矛盾,你受着欲望的驱使,又拼命想控制,这样会耗尽你的心力的,这才可怕知道吗?

当然过分频繁的SY的确对你的学习和身体可能有点影响,注意哦,我说的是过份频繁,我建议你可以增加和人接触的