篮球问题,请进来看看
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 01:48:29
我当初也是这样走过来的,别急
谁开始都会是菜鸟
后来我找过一些视频看。
(建议别看街球的,不实用,一时半会也学不会)
也找过一些资料
你先练些基础的
晃肩、眼睛向相反方向看、假投篮突破(是带球行进中的)艾佛森经常用这招,很好掌握。你查视频就能看到
建议你多看些科比门徒的视频
相信你会提高的
这主要身体素质跟不上的原因,正规比赛激烈度比一般比赛强的多。别总崇尚一些花哨的过人,注意基础锻炼。(当年,被1米85左右身体素质BT的男的防的我是无语。)篮球,身体素质很重要,激烈的对抗中,最简单的动作是最实用的。
你要说我胡说了,你说你壮,怎么可能身体素质不行呢?壮是相对的,还有身体素质涉及反映速度,速度和对抗中的力量运用等等。
要有自己的套路,但要多变,你总是从右边突,我这个老后卫都能防的住你,玩笑话!
祝你在篮球中找到快乐!
要练好速度,要强硬点,我猜你应该是相对瘦弱那种类型,要想摆脱这种困局,那么你就必须练习你的速度.变向是很好用的,关键是你怎么控制好你的速度,要懂得如何快,如何慢,要做到游刃有余.
比赛过后一定要分析,总结,这样你会提升好快的,还有多看一些NBA球赛,看看自己符合那个球星的球风,多向他学习.
这个旅程是漫长的,祝你早有修成!
正规比赛不是一个突破进去就行的
比赛是5个人的
不是专业的比赛 用几个小配合就行
比如挡拆 高位策应 底线的反跑
建议练习下中远距离投射 这样别人知道你能投篮 就不敢过多的防你的突破了
我分析你是运球技术不娴熟,做动作太慢,而且保护球的意识不强。多跟高手过招打比赛吧,慢慢就会提高的,呵呵
QQ:100802481
有空加我 详细给你讲 别采纳我的答案 给上面的兄弟们