怎么能让我的活好一点、有什么技巧吗？

我觉得最重要的一点，放松心情，投入感情去做，适当控制节奏，时间自然长，时间长了你老婆自然满意

面对生活消极不如积极
面对困难退缩不如勇敢前进
愁也一天乐也一天，高兴点就好了

多做

放松心情，不要紧张，不要有心理包袱，可以和你老婆沟通一下，知道她所喜欢的是什么样的方式方法，可以买点辅助用品，相信只要功夫深，铁杵磨成针。。。

多看看日本的片子，学习一下技巧也是有必要的！做的时候放松心情！还有注意空间的情调。
做的时候要多多进行前戏，把你老婆的情绪调动起来！
加油！

网上搜一下一些锻炼的方法，照到上面的练，很有用的哈