怎么自制倒走鞋。

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/29 17:52:55

得了腰肌劳损，所以想自制一双倒走鞋锻炼锻炼。有知道倒走鞋的给我点经验：包括底的硬度、前面比后面高多少、中间可弯不、还有我没想到的问题。谢谢您一块告诉我。

你可以自己用平底鞋前面加高下，我只知道正牌正之本负跟鞋的前后高度差是20毫米左右应该，其他的就不清楚了。我没研究过，呵呵。
我个人觉得还是买双正宗的好，自制的危险吧？不过现在能人很多，你可以试下啊。如果你找到好方法的话一定和大家分享一下啊，期待！