我老公最近两星期大便前段总是小球，是什么原因，是不是缺少运动。

是胃肠功能紊乱，左下方腹疼是结肠炎和直肠炎。需要用药肠舒宁片和双歧杆菌。平时加强锻炼，不要久坐，一般事不着急上火。多吃以下食物：香蕉、红枣、猕猴桃、桃、葡萄、香瓜、芒果、橄榄、韭菜、黄瓜、蜂蜜等防止便秘。

和我一样的症状，多运动多喝水多吃果蔬。记住不要憋着，有便意立刻解决千万别憋着。老是有便不净的感觉。看看中医没什么大毛病。我就是听中医说的吃些药就好了。别耽误了，这种感觉我是知道的，真难受啊。老是感觉肚子胀满，有时疼的厉害时左腹带着左腿前面那一条都疼，上厕所使点劲都疼，超难受。

这种情况最常见的是肠道的炎症引起胃肠功能紊乱，这种病也不能小视，现在出现了症状就要赶紧检查确认或者治疗，防止形成慢性肠炎，治疗起来时间比较长，而且容易复发。

干燥上火所致。多吃点香蕉、苹果、粗粮，多喝水，没什么问题，应该是上火引起的轻微便秘。

干燥上火所致。多吃点香蕉、苹果、粗粮，多喝水，没什么问题，应该是上火引起的轻微便秘。