小腿痉挛！～～－

肯定是缺钙缺镁。吃吃钙镁片就会好。你这个年纪要天天吃钙镁片。否则会骨质疏松。
我爸爸、我妈妈、我岳母、我岳母的父亲，都是因为坚决不吃钙镁片而导致骨折，卧床一两年后去世。所以你一定要引起高度重视！
忠言逆耳利于行，居安思危，思则有备，有备无患！

去买放静脉曲张袜子穿吧 淘宝网有购 我生完孩子一直再穿 放静脉曲张和想瘦腿的人都可以选择 效果很好 只是穿起来比较费时 不过我现在习惯了 不要时间紧张上班前穿就可以 我是一大早醒来穿 或者干脆晚上洗完澡穿