西红柿生吃的好处

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 06:22:35
哪种比较营养健康
生吃直接
用开水烫皮之后切开放糖
直接榨汁喝

熟的西红柿比生的营养要高,因为熟了之后茄红素含量会变高。
你说的三种都属于生的,只是口感不同而已。

生吃没用,西红柿的营养物质比较特殊,生的时候任何动物(包括人类)都没法直接利用