请中医高手赐教啊，我是不是被忽悠了？

还可以的!你怎么判断的你是肾虚呢?说不定你是血瘀型的腰疼呢所以大夫给你开大黄蛰虫丸啊,大夫要是既没给你把脉也没看了舌苔就给你开了药(说明你被忽悠了)要是既把了脉也看了舌苔那就说明你没被忽悠呗
显然是被忽悠了,好的中医都是自己配药,用那些巨贵的中药制剂的都是为了拿回扣的,而且中药制剂普遍存在各种问题(你又是凭什么说是被忽悠了呢?如果有现成的成药大夫一般是不开汤药的)

显然是被忽悠了,好的中医都是自己配药,用那些巨贵的中药制剂的都是为了拿回扣的,而且中药制剂普遍存在各种问题

他认为你体内有血淤的现象。不知你是凭什么认为自己肾虚加腰肌劳损？是不是腰痛？建议既然开了药便服用吧，或许他的断证是正确的

大黄蛰虫丸治腰肌劳损还是很好的。说明书并不代表全部，消疲灵字面意思可能就是消除疲劳，药虽贵证相符大夫一举两得。

这些药是很贵，能不能让中医大夫给你开汤剂，不要吃中成药，效果很慢。你是腰肌劳损很可能就是长期坐着，气血瘀滞导致疼痛，活动一下就能缓解，根本不是肾虚血瘀的问题，就是气机阻滞，开服汤剂，加上推拿会好的快。

你可以试验一下倒走，穿平底鞋，小步子慢走，注意安全。感觉一下，腰部疼痛是否有减轻？是不是感觉舒服一些？如果有感觉可以坚持倒走也可以穿负跟鞋，前高后低的设计，原理和倒走相同，更容易坚持，效果更巩固。