练breaking胸骨疼怎么办？支Freez弄的 总不好

没关系，练多了就习惯就没事了。

同意1楼无视2楼 你见过那个B-BOY带护胸的。。。就算练习也没有吧 太逊了
最主要的原因肯定是练习不够
其次可能是支撑的位置不对
三角架;baby;chair;air chiar;UFO 都是肘支撑腰 支撑点在腰肌上
我实在想不出来这样支撑为什么会胸骨疼。。。当然也可能是支撑的时候力量不够身体没有伸展定型 不稳所以会缩起来 导致胸腔被挤压 而造成的疼痛 但这也是个人揣测。。。

主要还是多练 B-BOY都是这么疼出来的 加油吧

胸骨疼,主要还是姿势不对..

freeze刚开始练是会疼,胸骨一般没什么影响,估计是你顶的位置有点靠上了!!

第一说明你练习的少。
第二说明你防护措施不够。
我刚刚开始的时候也有。、
你买个护胸就好点了。 祝你越跳越好。 、