16岁165cm（男），能长到170cm吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 15:23:52
现在上高一了，身高全班倒数，班上最高190cm，倒数第二也有170cm啊，更糟糕的是居然跟我们班女生一样高，感觉很不自在，请问高中三年我能长到170cm吗？有什么办法吗？感激不尽！

大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

可能性是存在的，多体育锻炼特别是拉伸运动类，比如引体向上。

这看遗传的吧

晚上睡觉把脚栓在床上 在床头栓个大弹簧 拉开了把手拴上 长期坚持就长高了 这样骨骼就拉开了

哈哈 当然啊可以
我同学就是在高二疯长的，从原来好像是1.68长到1.77了，我（1.73）变成全宿舍最低了 无语……
只要饮食睡眠得当，适当运动，人在25岁之前还是可以长高的 请放心