大家好，睡觉起来有齿印，舌头胖。只能吃中药调吗，食调的效果好不好。

脾虚易泄泻，浑身乏力，身体浮肿，尤其是舌头！

引起原因主要是吃凉的东西过多，或穿衣不暖！胃寒也能导致脾虚！原因很多，建议去医院好好查查，很好治的,但是要注意养生！

用药主要是祛湿健脾补血的方子！

脾阳虚吧
阳虚的症状会使舌质变胖
脾阳虚还会有大便稀，怕冷，疲倦感等等不适

去看一下医生吧