请问咖啡在什么时间喝?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 03:33:45

喝咖啡最好在用早餐及午餐后,因为这样可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,可以分解吃下去的高热量、高脂食物,也不会像空腹喝咖啡那样,对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡,怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵,可能会在不知不中喝过量,对身体不好。

喝咖啡最好在用早餐及午餐后,这样更健康。

早餐之后精神一天

喝这玩意儿干嘛,没用