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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 15:56:55
你要是象专业运动员那样的话,灌一次也就3到4个小时.你要是业余的话,看你的习惯,有人每打必灌,有人一星期灌一次,有人贴上胶皮后就不再灌了,除非胶皮开了要重贴.
真讲究的也就那2-3小时效果最好,打着玩一周灌一次就算挺讲究的了。
胶水上就写着2至4个小时的
一堂训练课(有机)
3个小时左右