上课犯困喝红牛有用吗?

红牛属于激素饮料，的确有一定的提神作用，偶尔喝一喝是可以的，但是经常喝其中的激素成分对身体会造成伤害，尤其是少年儿童，激素分泌水平还不稳定，常喝对身体的伤害更大，不建议饮用

　　红牛属于激素饮料，的确有一定的提神作用，偶尔喝一喝是可以的，但是经常喝其中的激素成分对身体会造成伤害，尤其是少年儿童，激素分泌水平还不稳定，常喝对身体的伤害更大，不建议经常饮用。

最好别喝，上课困有很多种解决的方式，比如站会，或者喝点自己喜欢的饮料，还可以和同学说会话~~~

建议不要喝，上午可以喝点绿茶提神，下午泡点枸杞水喝会提高晚上的睡眠质量，第二天自然不会犯困了。

还是不要喝这东西，早睡早起，中午睡会。
上课找兴趣点。