天呐，谁来告诉我我的肚子应该怎么减啊，

尝试早餐前尽量饮一杯温开水，可以疏通肠道、稀释血液的黏度、降低血压，控制食量。首先就是不要和啤酒和其他的一些含有二氧化碳的饮料——喝可以的只是不要暴饮就可以了，每顿饭不要吃得太撑，吃晚饭不要马上饮水。其次就是生活中有时候想起来了，就要把腰挺直了做深呼吸，尽量的让肚子的收缩幅度大一些，又慢到快，再到稍微感到累就可以停下的，什么时候再想起了那就再做一次，反复这样就可以。最后就是晚上睡觉的时候不要用胸部呼吸，试着用腹部呼吸，这样也可以锻炼腹部的收缩。在生活中养成这三个习惯，肚子想大也大不起来。希望你能成功

我也有这个困扰！后来在网上买了一瓶带滚轮的大陆没有卖的的09新款欧莱雅按摩提升纤体精华150ml，早上一次晚上一次，先滚再擦，用了一个月了，肚子就没有突出来了，我同时还用了小腿大腿也确实瘦了，小腿大腿至少瘦了1cm，看着数字觉得好少，但是1cm瘦下来就觉得线条都好多了，感觉还挺不错的，正好现在秋天皮肤也开始干燥起来，还可以当润肤乳，吸收也挺好的，不油不腻！我是强烈推荐给你啦！附上图片你咯！不过贵在坚持哦！我还在用！希望有更好的效果啊！不过提醒网购要小心哦，看准了再下手！

谁能告诉我，我应该把肚子里的孩子生下来吗？ 我的肚子很胖,我想让肚子上的肥肉变成肌肉。谁能告诉我？ 急！！！我的肚子天天疼，谁能告诉我为什么？ 我来月经肚子要疼好几天，要也直不起来，有谁告诉我吃什么药啊，我这样严重吗 我妈血脂高，肚子赘肉多，想减肚子，谁能告诉我选用较好的减肥方法可，谢谢～～ 我到底应该怎样啊？？？ 谁来告诉我 谁来告诉我！我到底应该如何对她。 我很苦恼~~谁来告诉我应该怎么办? 谁来告诉我我应该怎么做~~~~~~~~~~``郁闷, 我应该如何和她沟通了?谁来告诉我?