我的肉是松松软软的那种,请问这样属于什么肥胖,

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 01:51:52
因为肉肉松松软软的,所以我看起来比较胖,但其实体重没有那么重。而且我身体非常健康,没有任何疾病,减肥的话好减下去吗?,对于我这样的,最好的减肥方法是什么?难道只有运动?
想问一下,这属于单纯性肥胖,还是顽固性肥胖?唉,愁死我了。

节食跟运动吧

你可以做一些使肌肉看起来紧致一点的运动,可以针对松弛的地方做一些器械的 无氧的运动 切勿节食 他会让你这种情况更严重 希望对你有帮助

单纯性咯,肯定好减,