我一个15岁的男生，最近好像得了抑郁症

心理调节不过来的情况下 去精神专科医院就诊 医生会帮助你 抑郁症不是简单的心理问题

我了解你的痛苦 我和你有同样的经历

这有什么，我都第几次想死了，还不是在死亡的挑逗下生存到现在。我想，我40岁一定要死。

15到16岁的少年会有一段低谷期，这是大脑发育的一个正常反应。
过些天就会好了 ，少玩游戏，早睡早起。别忘了睡前喝杯牛奶。
还有就是，既然做什么都没兴趣，就去做自己最不会感兴趣的东西去吧，学习！既然都一样，那么就去学吧。分散一下注意力就好了。你太过关注自己了。
哥哥我当时也是这么过来的，哈哈。

一定有个原因导致你现在情绪低落对吧？学习？爱情？还是自尊心受挫？注意要找到原因，对症下药。别让负面情绪主宰你的人生。

孩子千万不要这样想：你处于青春发育期，这时期的特点就是“思想、情绪”都还不是一个特别稳定的时期，特定的生理反应，导致你容易敏感、容易喜怒无常，这些事这一年龄段的特点，大家都有，不是你一个人的症状，这一点你要正确认识，你可能被学习压力等等事情困扰了，这状态就是情绪、心情的低谷期，一定要冷静对待，找之心朋友或者爸爸妈妈倾诉一下最近的苦恼压力，也可以找个没人的地方大叫几声甚至大哭一场，然后做点体育锻炼，听听欢快的音乐。拿出信心与勇气照我说的办法尝试一下。相信你会有效果的。

多参加一些社交活动，多和同学在一起出去玩玩转转，这样会好很多，这个很正常的，是人的生理低潮期，谁都会有的，不必太在意，主要是空虚或者压力造成的，需要多缓解。