五分钟时间讲跆拳道的东西讲什么好？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/23 05:59:24

我师范的，要在五分钟内讲点东西，我觉得我对这个熟点大家也有兴趣，怎么样安排这五分钟呢？讲些什么，怎么搞互动？

先介绍下跆拳道以腿为主的攻击特点，然后主讲各种腿法，尤其是那些比较花哨的旋风踢后旋踢什么的，配合表演的视频，最好是踢板的那种。2种腿法介绍完最后再加一招防身术（不会可以现学一招，增加互动）
上面的内容5分钟够了

精神跆拳道的道字最重要
其次讲点腿法练法实战作用再教一个简单的防身术