喉咙有些不适

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/04/27 22:33:53

前几天和同学去唱歌，吼的太厉害了，所以这几天喉咙有些不舒服,感觉声音有些变质，过两天我还要参加唱歌比赛很重要怎么办啊？

别着急
保养是关键
慢慢保养
建议
少食辛辣物品
多喝水保持嗓子的湿润
家里有条件的安装一台加湿器
晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸
多吃一些金嗓子喉片之类的药物
喝水时放一些胖大海
还是尽量减少说话的声量
哎辛苦……

充血的，泡点胖大海喝，需要时间保养的，比赛别参加了。