好好的突然大便时拉血

如你所说，痔疮出血的可能性比较大，

还要看出血的颜色，性状，有没有伴疼痛。

剧烈活动后也可导致痔疮急性发作，不需担心，只要保持大便通畅，排便时勿过于用力即可。

关于预防痔疮急性发作的方法很多，比如忌辛辣刺激食物、烟酒等，多饮水，避免久坐久站久蹲，避免排便用力，温水坐浴，避免过于劳累，多补充膳食纤维素。

便血，血从肛门而出，或随大便挟杂而下，或下纯血。便血的原因较多，但常见原因有：①上消化道出血（见呕血）。②小肠出血，如肠结核、局限性肠炎 、急性出血性坏死性肠炎 、小肠肿瘤、肠套叠等。③结肠出血，如痢疾、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、结肠癌等。④直肠出血，如直肠癌、直肠损害、痔、肛裂等。⑤其他疾病，如痔疮、肛裂、各种血液病、流行性出血热、伤寒与副伤寒、钩虫病、维生素缺乏症等。
建议您到医院检查治疗 长期便血则可引起贫血、头晕、目眩、气喘、心悸、乏力等各种慢性消耗症状，

便血应注意休息，避免疲劳。 饮食以软烂少渣、容易消化、少刺激为宜，忌食烟酒以及辛辣动火之物。贫血有容易疲倦与头昏；面色苍白、眼花、心慌和气促；重度贫血，即使在休息或卧床时也有明显出血，您现在可以使用一些外用药缓解症状，若药物不能止血，要尽早就医。

您好：
“便血”指的是排出粪便时有血液自肛门内流出。当出现便血时不要紧张，需注意以下情况，作出初步的判断并提供给你的医生，这将对作疾病的诊断与治疗有帮助。
首先要看出血的颜色，鲜红色的血液是动脉血；暗红色的血则来自静脉；紫红色或酱色血乃出血部位较高，血液在肠内停留了一段时间所致。其次要注意肛门有无疼痛。若伴随肛管及以下皮肤有破损则有疼痛。无痛的便血来自缺乏痛觉的粘膜。第三要观察出血的性状。有喷射状便血、点滴样便血、手纸有血、粪便外附着血液、血液与粪便混杂、粘液血便等多种表现。可单独出现一种，也可交叉出现。
那么哪些疾病可以导致便血，具体有什么表现呢？
最常见的原因是痔疮，尤其是内痔。一般表现为无痛的喷射状出血，色鲜红。也可点滴而下或粪便外附有血液。肛裂的重要表现之一是便血，但肛裂往往伴有排便时和排便后的肛门疼痛，血色鲜红。直肠及肛门部位的肿瘤也是导致便血的重要原因，表现较复杂，以暗红色及紫