期中考试前初一学生怎样减压

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 12:49:41
谢谢!!!!
急需!!!

你以后的考试会越来越多.现在想的不是怎么减轻压力.因该学会去适应.
我可以告诉你两个小窍门:
一个就是按照平常的生活方式.不要可以的去放松或者加压.那样都会引起紧张.
一个就是在考试之前吃一块糖果(水果糖最好.奶糖太咸)能放松心情.慢慢的也就进到考试的氛围当中去了.

我也在读初一,我觉得很简单的啊,我在34中,我们班高手都有点多哦,我就是作业做了,陪同学打下篮球,看看电影,做点复习题,应该还可以哦,我就是这样你试试嘛

多看看有意思的电视节目 多多休息!毕竟要期中了!没时间休息!

出去做做自己喜欢的运动,听听音乐,再好好睡一觉。