胃痛，脾胃阴寒该怎么办？

你好 阴虚的病人多见 阴虚体质占8.89%

中午要保证午休,如果一个人怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏 红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，经常大便干结，那就是阴虚。这种人外向好动，但性情急躁。

重点人群：在多风、干燥、强紫外线辐射的西部地区容易产生这种体质的人。多见于学生及年轻人，这也与他们喜欢吃煎炸烧烤等食物或嗜好烟酒以及生活压力增加有关。

患病倾向：易患咳嗽、干燥综合征、甲亢等。

调养方式：多吃甘凉滋润的食物，比如瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈的食物。中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。宜节制房事。只适合做中小强度、间断性的身体锻炼，可选择太极拳、太极剑等。锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。不适合洗桑拿。平时宜克制情绪，遇事要冷静，正确对待顺境和逆境。可以用练书法、下棋来怡情悦性，用旅游来寄情山水、陶冶情操。平时多听一些曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐，防止恼怒。

胃疼应该是有炎症.你可以吃芦荟叶子，每天吃一小块,坚持一个月就差不多好了。芦荟有杀菌消炎作用，我原来有老肠炎,经常闹肚子,就是吃芦荟吃好的。
怕冷是肾虚,可以吃六味地黄丸.

如果单纯想止痛的话推荐“健胃止痛片”温胃散寒,顺气止痛。你的胃寒，不是大病，但不好治，一个人在外不方便就多从饮食上注意一下吧，不是讲究吃，除了雪糕之类的，而是多吃东西，甭管什么东西只管吃，锻炼锻炼，把身体养壮实，就没那么多毛病了，没胃口的时候就吃点吗丁啉之类的促进消化的药，两三个月就差不多了，毕竟咱还年轻嘛。

平时胃疼时，可以喝点姜汤。吃饭时多放点姜在汤或者面里。可以驱寒暖胃。

服补中益气丸和附子理中丸即可

大红枣用黄酒浸泡一晚上锅蒸半小时每日早晚各食7颗枣 2个月后你再联系我吧 保你病好 病不好我赔你枣钱 呵呵 祝早日康