我很失落怎么办？

调整自己的状态。
每个人都会有压抑的时候，但一定要控制住，不然会影响自己的成绩和工作。
可以适当放松，看些轻喜剧，经常和朋友在一起。会稍微好些。
希望你能赶快消除负面情绪，不要影响自己现今生活

很正常，做点自己喜欢的事情，吃点自己喜欢吃的东西。~生活是很累的，要时不时犒劳一下自己。

出去转转把 眼开阔了 心也就开阔了

自我安慰