篮球.我适合什麽位置，训练方法

我觉得可以考虑一下小前锋跟大前锋，个人觉得你的技术特点比较适合打这两个位子
小前锋几个特点
1，底角三分
2，溜底线突破 底线防守
3，突破 适当的运球能力
4，中投
5，协助 保护篮板
防守 首先能放住大个，脚步要能跟上小个
防守主要靠精神和气势 有时候气势比一些防守技术更重要

至于训练 主要以体能和力量为主 运球也很主要
练体能长跑 练速度变速跑
比较正统的小前锋：普林斯 马里昂
其他风格代表：皮尔斯 詹姆斯

小前锋应该相当全面 可以独 但是在别人都不在状态或是无法得分的情况下 这时候需要你提高士气 但毕竟篮球还是讲就配合的

至于运球 更讲究的是护球
除了有娴熟的控球技术 护球也相当重要
运球时 要用用手臂和肩膀护住球
运球时保证球不要离身体过远

个人觉得小前锋还是偏内比较好 因为小前锋有协助篮板的职责
不过中投也是需要练的 这样别人防守你的时候很难抉择 防投没法防突 防突就不好防投

这样练 加上平时打球注意积累经验虚心学习 不出一个月你就可以比较强了

至于大前锋的话，建议训练好自己的力量与速度
力量无非就是多做做俯卧撑 蹲起 跳绳 提踵
速度 最好的办法是练习变速跑
耐力就是跳绳或长跑
其次是中投
弹跳靠天分，投篮靠练习

个人建议你上网看看雷阿伦或者阿兰休斯顿（他俩的姿势公认的标准）的视频 仔细的揣摩并且模仿他们的投篮姿势（如果手底下没有球空手练就可以）
还有就是防守
防守凭的是精神和气势 有时气势比防守技术更重要

你打小前锋，平衡的位置，什么都能打，个子也差不多，我也是打小前锋的。
训练方法吧，耐力是非常重要的，要能打中远投，要会积极跑位，出手要果断，突破自己慢慢练，不建议使用后仰，能传就传。最好的得分方式就是跳投。
加油，你的技术好，一定能打好！

你喜欢运球还是蓝底
你打三四号位都可以
不管打那个位置，