眼镜戴久了要脱下来怎么样才能调整看过去自然点

不懂你意思， 你是想不戴了还是调眼镜，

戴隐形眼镜，不戴框架眼镜一段时间， 就“自然”了， 很快适应了， 不用教， 最晚不超过6个月， 你会变得很自然。

眼镜需要调整 就找眼镜店， 现在大多数免费帮你调。

去眼镜店 现在眼镜店 基本都是免费 调整 如果自己调 不懂得吃力点 那很容易调坏 如果非得自己调
你去看一下 眼镜有“3平” 都搞好了 就是调适合自己的鼻托角度了

应该是想不带了吧``
那你配个一半度数的先带带``
慢慢就不带了 建议常带```要不对视力有害
多做做眼睛操
多看看远处
多看看绿色```对眼睛视力有好处```
眼镜最主要是要带的舒服``
有些人眼镜调好了 反而不舒服``看自己适合哪种

另外 鄙视上面2位