频繁便秘的小学生怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 08:42:11
频繁便秘的小学生怎么办?
平时多吃点香蕉,蜂蜜等润肠的东西,一定要多运动,不能老坐着,并且要养成一个固定的上厕所习惯,比如每天早上七点半左右上一次,刚开始也许不习惯或者去了也拉不出来,但是没关系,坚持几天就好了,等这样习惯了就是本人不想去身体也要抗议了,呵呵。这个方法我一个朋友用过,很管用的。
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平时多吃点香蕉,蜂蜜等润肠的东西,一定要多运动,不能老坐着,并且要养成一个固定的上厕所习惯,比如每天早上七点半左右上一次,刚开始也许不习惯或者去了也拉不出来,但是没关系,坚持几天就好了,等这样习惯了就是本人不想去身体也要抗议了,呵呵。这个方法我一个朋友用过,很管用的。