喝红茶，对治疗慢性咽炎有效果吗？

我也得慢性咽炎一年，现在已经好了。我的经验是：
胖大海凉茶，这个超市都会有，价格还可以。坚持喝半年，肯定会好的。
【注意】平时尽量不要过度用嗓子，少吃辣椒，少吃带渣的点心。
祝早日康复！

效果不大