好无助！请救救我！我该怎么办？？

给你点建议，都是我主观的东西，希望对你有帮助。
首先坚持每天早上早起，如果你有这个习惯最好。（不过貌似你一宅女。。。）然后到外面的逛一逛，溜溜，最好能到公园啊，广场啊啥的地方锻炼锻炼，跑跑步。当然，跑步是很无聊的，不过你的目的不是跑步，而是看！多看看，感觉一下生活，看看有没有和你年纪相仿的人在晨练。试着交交朋友，如果感觉勉强就不要硬逼自己去跟人搭讪，万一闹出笑话你会失去信心的。还要看看别人都在晨练什么，有没有你感觉好奇的东西，试着去问问，别管是不是老大爷老大妈，问个好，人家是长辈！问好是应该的！
当然，不易操之过急，啥时候感觉适应了说起话来就不难了，如果你对人家练的、玩的感兴趣最好去学学。像我，就喜欢武术！~每天都早起，一天之际在于晨！有个好的开始就会有希望！
第二点，每天上网去看看招生信息，学点什么。喜欢玩电脑是吧？去报个班，学学电脑制图，AUTO CAD、SOLID EDGE、天正。。。蛮有意思的，呵呵，反正要我画个图我不画完是不想停。当然，这只是建议，也可以学点别的，目的有两个：1.增长技能，掌握一个本领；2.回归学校，那里面都是同学，不管你想不想和人接触人家都是你同学。
第三点，我想问一下你平常吃什么？外卖？自己做？最好是自己做，如果你有这个习惯自己做饭吃最好，建议你去买本烹饪书，带光盘的那种。热爱美食的人总是热爱生活的！~恢复恢复身材，有了自信，有了生活的乐趣就会有目标！
加油！
你的情况我们并不了解，只能主观点给你建议了，也许不适合，但是真心希望你能开心！有个美好的未来！（另外，你的男朋友家境不错，对你又好，不要想着离开他啊，离开他并不一定能还给你生存的能力不是么？）

其实你既然知道自己这样害怕。你还是有能力克服的，你可是试着在网上找个比较可靠的人倾诉一下。然后一点点的把心理暗影克服。这不是一下就能克服的了的。别急，慢慢来！~加油。你会成功的！~

想锻炼吗？找个保险公司什么工作，去干，反正你也不缺钱，保险是最锻炼人的，会强迫你学会怎样和陌生人交流。等你学会了这些（半年吧，而且你要很认真的去做这份工作，能吃苦才行）。半年后，你就可以不用干这个了，找个像样点的工作（前提是这份工作你能胜任，首先你要先学习，你喜欢的行业知识，)这样的过程一年后你就可以离开他了。