吃冷稀饭会不会肥胖

不会，稀饭里本身水分多，和米饭相比，同样的饱腹程度下稀饭的热量摄入更低，而且水分有助于身体的新陈代谢，有助于减肥

不过长期吃稀饭不太好，而且你是冷的，对胃不好，最好稍微热过再吃

稀饭不知道了，但我知道把米饭放到冰箱里冷却一下再吃会减少一些热量。