800米全程竭尽全力跑 吐了！！

不是你没实力，而是你太努力了，这个是很正常的，你最后肯定是一直在坚持的而且 用尽了全力，最后跑到自己都感觉不到自己的腿在动，其实一直在默默的动着，高中时考体育时我真切的体会到了这一点，当时我没吐，但是我真的用力了，最少用了90%的力（因为我当时铅球扔的太次了，800米是最后一门，我有那么点想放弃的感觉了），跑完后喉咙特难受，好想哭，也恶心，腿好没劲，当时800米的终点放了好几个特大号的垃圾垌，那里面吐的是一塌糊涂的。不过建议你以后赛前不要喝什么饮料之类的了，正常吃饭就可以了。
800米全程竭尽全力跑 吐了：属于正常人的反应，不要轻易的低估了自己吖。

百分99是因为喝了饮料，首先你喝水喝多了都容易吐，更何况是饮料，还是葡萄糖的额···

跟喝饮料没关系 正常人剧烈运动时间过长 身体，尤其是心脏，承受不了负荷都会导致呕吐的现象的 你跑了那么久1500米 也没有竭尽全力的跑吧 这是两个概念 你要是能竭尽全力地跑完1500米 那再跑800米 就不会吐了 锻炼要循序渐进 知道吗！

你是不是跑完之后躺地上了？？

那样绝对会吐、

我也是一个情况、切忌跑完之后千万别躺地上、、会晕加上累就会吐、

克制住强行让自己站着或者慢走就没事了、

和实力没关系`