总感觉很困，睡不醒，没有精神，多梦，起床时感觉腰膝酸软，经常性的腰疼，脖子疼

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 04:13:16
最近很长时间了，总感觉很困，睡不醒，白天感觉特别累，一点精神都没有，晚上睡觉的时候，从一入睡到早上起来一直都在做梦，一个接一个的做，等第二天早上起来，仍然觉得很困，很累，我不知道到底是为什么这样，
我不知道是不是跟我整天吃肉不运动有关系， 还是跟手淫有关系， 我真的够了，太累了， 我的身体状况现在极其不好，特别能吃，但是非常瘦，整天不是这里关节疼，就是那里肌肉疼的，我快被折磨疯了！！谁能告诉我到底是怎么事儿，还有就是吃什么药品调节，我真的很急需一个方法，不想活的那么累！！
谢谢各位专家帮忙，小子现在这里谢过大家了！！！ 鞠躬，敬礼！！

我和你一样，但我不手淫...都活动一下就好了，充分活动膝关节和背部，尤其是腰部肌肉，养成良好的作息习惯，不出一星期绝对有明显的效果

因为任何病都有邪正的一面，治疗时就应该照顾到你的正气、病邪，你所提供的症状不能据以确诊。所以症状不清就不能给你下药。咨询百度hi

肾虚了
但分阴虚和阳虚，吃的药是不同的
去看看中医调理下吧

少手淫，多做健身运动啊。手淫多了蛋白质和其它微量元素流失，肾亏！