失恋之后我一直在逃避，该怎么办？

给你讲个故事：
一个女孩的腿不下心摔骨折了，从此她走路时都要拄拐。这拐一拄就是七年，她从来都没想过有一听自己会有不用拄拐的那一天。可是有一天，她的拐突然折了，她就坐在地上哭喊了一夜。第二天，天空下起了大雨，可她还是坐在地上一动不动。因为她心想，自己没有了拐，是走不了路的。后来，一位路人看她可怜，就给了她一个包子，这时一只恶狗冲着他手中的包子就冲了过来。她太害怕那条恶狗了，于是爬起来就跑。跑着跑着，她那张恐惧的脸上渐渐露出了笑容，因为她突然发现，原来自己没有拄拐，竟然也可以跑。从此她走路是在也不拄拐了，她变得勇敢了。
你知道吗，故事中的那个拐杖就是自己的前男友，这个拐是一个依靠，而且还是一种心理依靠。云泽想对自己的说的是；一个拐突然折了不免伤心，但没有拐，也要勇敢的向前走。他要让自己发现，原来没有了拐，自己可以更快乐、更自由的向前走。
面对现实吧，未来的路还很长。

面对现实，学会释然，放下心中的想念，开始新的生活，或许会遇上另一个令你永生不忘的人。

习惯了就好了

跟他好好谈谈心，把心里想要发泄的都说出来