近期刚开始穿高跟鞋，请教一下穿高跟鞋的技巧，谢谢

抬头挺胸收腹，走路的时候要想象自己是一个幽雅的淑女，迈步子的时候要不大不小，小腿挺直了不能打弯，象一个公主一样的一步一步不快不慢幽雅的走吧，你会走的很好的，记住后背千万不能弯，一定要挺直哦

其实还和你的练习有关
呵呵 一开始是比较痛苦啦，谁让我们个子矮呢~~~多多练习吧，当初我也不是很会穿，但是现在能穿12cm的高跟鞋出去逛街也没问题呢。
看你能不能掌握高跟鞋啦~
主要是要没事的时候在家多练习练习，家里头累了就能坐着，比较适合练习，还能适应高跟鞋的高度，让他以后穿着没那么疼 。而且家里穿的练习用的高跟鞋一般要比外出穿的高跟鞋要高，比如说你外出穿7厘米的高跟鞋，那么在家一般就穿11厘米以上的，最好是12或者13厘米的高跟鞋练习。

另外，穿高跟鞋的时候，最好穿上丝袜，这样也能减缓疼痛

第三，每次练习完或者从外面回来之后最好拿热水泡泡脚，让老公揉揉脚，这样会好很多。

还有什么问题给我发消息吧：）

刚开始不要穿太高的，慢慢来，先3到5公分的，习惯了，再穿5到8公分的。
也可以穿后跟高，前面也高的鞋，慢慢习惯。
走得要慢，不要太快。穿高跟鞋，对女性的膝盖有慢性的伤害。如非必要不要穿着走太长时间。

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刚开始穿高跟鞋脚都会很痛吗? 穿高跟鞋 向爱穿高跟鞋的mm请教 为什么刚开始穿高跟鞋脚疼，穿时间长了就不痛了呢 会穿高跟鞋的姐妹，来讲一下经验吧。我一穿高跟鞋，脚就疼，没法走路。 为什么女人爱穿高跟鞋？ 不穿高跟鞋 穿高跟鞋为什么会让腿变粗？ 关于穿高跟鞋？ 高跟鞋从小穿