双节棍如何做好360度旋风劈

俗话说熟能生巧，多加连连跳跃转身，记住刚开始练时不要用力过猛，要不然会闪住腰的。我相信你一定会成功的。。记着要拿着双节棍跳啊。。。。。

这些说你很难说得明,你试下用我这个方法好吗?你在百度上56网,到56网上打 剑舞狂沙,到了那里你找;单棍组合'到了第16个组合,就有人试办的还有慢放,你试找一下.

注意腰码合一

练好下盘!