怎么样把篮球打好

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 10:49:24
我176 15岁,想打得分或小前(偶像TMAC)怎么样才能把篮球打好,我上篮非常不稳定,总是突不进去,上篮总被盖帽有时候没人防还上不进去,运球也不是很好,尤其左手,根本不敢用左手突破。我现在苦练TMAC的投篮动作,虽然别人说有点味道可是我总觉着不是那么回事。请教高人要怎么练

楼主说的问题可以看得出是基本功非常不扎实,看过灌篮高手吗,樱木花道怎么练球感的?建议楼主去网上搜索培养篮球球感的资料练习,玩球类运动球感很重要,还有要说的是运球,左手运球不好这个只能经常用左手拍篮球,买个篮球,没事就用左手拍。麦蒂的投篮是建立在他203身高比大部分SG和SF人高以及很强的身体素质基础上的,你只要把投篮动作练好就行了,投篮准比投篮像谁都重要。上篮的动作有很多种,大部分是擦板上篮,先站篮下把擦板练好了知道擦板点了,在试试擦板上篮吧

好好打

看来你的球感和身体协调性不够好,别想一口吃个胖子,静心的去练基本功,如果你养成一个不好的习惯就很难改掉了!一起为我们的篮球世界happy,哈哈

打球主要的是防守和投篮,不管你打的多烂能把别人防下,不能让他投进和准确的把球送上篮. 防守就要死缠烂打,不要防过一个人把球从你身边走过.投篮要保持每一个位子的投球力度.

我和你差不多,自己身高185,运球一般,位置任意前锋,其实我自己很想打得分的,所以基本上训练就是1天几十个个3分,100个罚篮左右(我指的是投进的),其他的就是随便运运球。正式比赛时突破自己做不来可以交给别人做,然后多跑空位,投(上)篮就行

先要学会运球,运球好了,才去学技术